Blog

Aşk ve Sevgi, İçsel Keşif Atölyesi

Şubat 11 @ 21:34

Sevgililer Gününü kutladığımız Şubat ayında aşkın ve sevginin hayatımızdaki yerini keşfedeceğimiz 2 saatlik bir workshopa davetlisiniz. 

Tarih: 28 Şubat 2024, Çarşamba

Saat:  20:00 – 22.00 Türkiye Saati

           09:00 AM – 11.00 PM Pasific Time (US & Canada)

           11:00 AM –  1.00 PM Central Time, (US & Canada)       

           18:00 – 20.00 Central European Time

Süre: 120 dakika

Yer: Zoom-Online

Dil: Türkçe

Ücret: 600TL (24 Şubat’a kadar erken kayıt indirimi ile 500TL)

Ayrıca yurt dışında yaşayan Türkler için de (*Batı Avrupa, Kuzey Amerika, Avustralya vb.): 35$ (24 Şubat’a kadar erken kayıt indirimi ile 25$)

*Dünya Bankası’nın belirlediği A, B, C, D Ülke Bantlarına göre ücretler.

Açıklama:

Bu atölye aşkın ve sevginin hayatındaki yerini keşfetmek isteyen, bununla ilgili anlayışını derinleştirmek ve daha uyumlu ilişkiler geliştirmek isteyen herkese açıktır. Aşk ile ilişkimize doğru bir yolculuk. Katılımcılar psikodramatik ısınma/eylem yöntemleri ve Tele’drama metodolojisiyle grup dinamiği içinde kendilerine dair keşifler yapma fırsatı bulacaklar. 

Kimler katılabilir: Bu atölye aşkın ve sevginin hayatındaki yerini keşfetmek isteyen herkes içindir! Önceden bir hazırlık yapmanıza gerek yok, sadece yanınızda kağıt-kalem bulundurmanız yeterli. 

Ayrıca 2024 Nisan ayında başlaması planlanan Tele’drama Türkçe Sertifikasyon Programı’nın tanıtımı kapsamında psikodrama, sosyodrama gibi eylem yöntemlerinin zoom platformunda etkin kullanımını deneyimlemek isteyen profesyonellere (kendi uzmanlık alanlarında terapi, kişisel gelişim, koçluk veya eğitim amaçlı kullanmak isteyen) açıktır.

Atölye zoom platformunda gerçekleştirilecektir. Bu nedenle katılımcılardan kameraları açık ve güvenli, sessiz bir ortamda bulunmaları beklenmektedir.

Gizlilik, güvenlik, güven ve saygı ilkelerini ön planda tutuyoruz. Çalışma katılımcılara özeldir. Görüntü-ses kaydı alınmayacaktır. 

Kayıt ve Ödeme: Alttaki kayıt formunu dolduranlara ödeme bilgileri mail ile gönderilecektir. Kayıt işleminin tamamlanması için ödeme yapılması gerekmektedir. Ödeme işlemi tamamlanınca kaydınız kesinleşecektir. Etkinlikten bir gün önce online atölyenin zoom linkini size göndereceğiz.

Gülşen Büyükşahin

Organizatör sitesini görüntüle

Online Atölye “Zaman Yönetimi Farkındalığı”

4 Mart 2024 @ 21:00 23:00 UTC+3

Zaman, en değerli varlıklarımızdan biridir ancak zamanı etkili bir şekilde yönetmek her zaman kolay olmayabilir. Sizleri, “Zaman Yönetimi Farkındalığı” adlı interaktif bir atölyeye davet ediyoruz.

Tarih: 4 Mart 2024, Pazartesi 

Saat: 21.00-23.00 (Türkiye)

Süre: 2 Saat

Yer: Online – Zoom meetings

Ücret: 500 TL

Ayrıca yurt dışında yaşayan Türkler için:(*Batı Avrupa, Kuzey Amerika, Avustralya vb.): 30$

*Dünya Bankası’nın belirlediği A, B, C, D Ülke Bantlarına göre ücretler.

Sadece zamanımızın sınırlı olduğunun farkına vardığımızda, enerjimizi gerçekten yaşamaya yönlendirebiliriz.Ludovico Einaudi

Atölye içeriği:

Psikodramatik ısınma/eylem yöntemleri ve Tele’drama metodolojisiyle grup dinamiği içinde zaman yönetimi becerilerinizi geliştirmenize ve zamanınızı daha etkin bir şekilde kullanabilmeniz için farkındalık sağlamaya odaklanacağız.

Zaman hırsızlarıyla başa çıkmayı, zamanınızı nasıl planlayacağınızı ve önceliklerinizi nasıl belirleyeceğinizi keşfedeceksiniz.

  

Atölye zoom platformunda gerçekleştirilecektir. Bu nedenle katılımcılardan kameraları açık ve güvenli, sessiz bir ortamda bulunmaları beklenmektedir.

Gizlilik, güvenlik, güven ve saygı ilkelerini ön planda tutuyoruz. Çalışma katılımcılara özeldir. Görüntü-ses kaydı alınmayacaktır. 

Neler Keşfedeceğiz?
  • Zaman yönetimi nedir ve neden önemlidir?.
  • Zaman yönetimi becerilerinin günlük yaşamlarına etkileri neler?
  • Zamanı çalan yaygın faktörleri ve zaman yönetimi engelleri
  • Zaman yönetimi ile ilgili basit egzersizler ve rol play çalışmaları yaparak, bu stratejileri pratikte deneyimleyecekler.
Kimler katılabilir?

Bu atölye herkes içindir! Önceden bir hazırlık yapmanıza gerek yok, sadece yanınızda kağıt-kalem bulundurmanız yeterli. Şimdi kayıt ol!

Unutmayın, zamanınızı etkili bir şekilde yönetmek mümkün ve bu atölye bunu yapmanıza yardımcı olacak.

Kayıt ve Ödeme: Alttaki kayıt formunu dolduranlara ödeme bilgileri mail ile gönderilecektir. Kayıt işleminin tamamlanması için ödeme yapılması gerekmektedir. Ödeme işlemi tamamlanınca kaydınız kesinleşecektir. Etkinlikten bir gün önce online atölyenin zoom linkini size göndereceğiz.

Çevrimiçi Destek Grubu

Şubat 11 @ 21:34

Tarihler: 2 haftada bir, salı günleri

Saat:

Central Time, 12.30-13.30 (UTC-6)

Central European Time, 19.30-20.30 (UTC+1)

Türkiye, 21.30-22.30 (UTC+3)

Yer: Online – Zoom meetings

Süre: 1 Saat

Ücretsiz

Merhaba!

Çevrimiçi Destek Grubumuz iki haftada bir salı günleri aynı buluşmaya devam ediyor.

Deneyimlerimizi, umutlarımızı paylaşmak ve bir arada hissetmek için bir araya geliyoruz. Siz de aramıza katılarak, güçlü bir destek ağına sahip olabilir ve hayatınızdaki değişimi paylaşabilirsiniz.

Bu ÜCRETSİZ grup ilgili herkesin katılımına açıktır. Her hafta yeni katılımcıları kabul ediyoruz. Oturumların herhangi birine veya hepsine katılabilirsin. Kayıt formunu bir kere doldurmanız yeterlidir. Kayıt olanlara zoom linki ve bilgilendirme email ile gönderilecektir.

30 Ocak 2024

13 Şubat 2024

27 Şubat 2024

Hangi şehirde olursan ol, fiziksel mesafelerin anlamlı buluşmalar için engel olmadığını birlikte görmek ve deneyimlemek için seni bekliyorum.

Yalnız değilsin, hadi bize katıl!

Not: Terapi veya eğitim grubu değildir.

Uzm. Psikolog Pembegül İlter

International Certified Tele’Drama Practitioner Level 3 (CTP-3)

Çevrimiçi Destek Grubu

Şubat 11 @ 21:34

Tarihler: 2 haftada bir, salı günleri

Saat:

Central Time, 12.30-13.30 (UTC-6)

Central European Time, 19.30-20.30 (UTC+1)

Türkiye, 21.30-22.30 (UTC+3)

Yer: Online – Zoom meetings

Süre: 1 Saat

Ücretsiz

Merhaba!

Çevrimiçi Destek Grubumuz iki haftada bir salı günleri aynı buluşmaya devam ediyor.

Deneyimlerimizi, umutlarımızı paylaşmak ve bir arada hissetmek için bir araya geliyoruz. Siz de aramıza katılarak, güçlü bir destek ağına sahip olabilir ve hayatınızdaki değişimi paylaşabilirsiniz.

Bu ÜCRETSİZ grup ilgili herkesin katılımına açıktır. Her hafta yeni katılımcıları kabul ediyoruz. Oturumların herhangi birine veya hepsine katılabilirsin. Kayıt formunu bir kere doldurmanız yeterlidir. Kayıt olanlara zoom linki ve bilgilendirme email ile gönderilecektir.

16 Ocak 2024

30 Ocak 2024

13 Şubat 2024

27 Şubat 2024

Hangi şehirde olursan ol, fiziksel mesafelerin anlamlı buluşmalar için engel olmadığını birlikte görmek ve deneyimlemek için seni bekliyorum.

Yalnız değilsin, hadi bize katıl!

Not: Terapi veya eğitim grubu değildir.

Uzm. Psikolog Pembegül İlter

International Certified Tele’Drama Practitioner Level 3 (CTP-3)

Çevrimiçi Destek Grubu

Şubat 11 @ 21:34

Tarihler: 2 haftada bir, salı günleri

Saat:

Central Time, 12.30-13.30 (UTC-6)

Central European Time, 19.30-20.30 (UTC+1)

Türkiye, 21.30-22.30 (UTC+3)

Yer: Online – Zoom meetings

Süre: 1 Saat

Ücretsiz

Merhaba!

Çevrimiçi Destek Grubumuz iki haftada bir salı günleri aynı buluşmaya devam ediyor.

Deneyimlerimizi, umutlarımızı paylaşmak ve bir arada hissetmek için bir araya geliyoruz. Siz de aramıza katılarak, güçlü bir destek ağına sahip olabilir ve hayatınızdaki değişimi paylaşabilirsiniz.

Bu ÜCRETSİZ grup ilgili herkesin katılımına açıktır. Her hafta yeni katılımcıları kabul ediyoruz. Oturumların herhangi birine veya hepsine katılabilirsin. Kayıt formunu bir kere doldurmanız yeterlidir. Kayıt olanlara zoom linki ve bilgilendirme email ile gönderilecektir.

16 Ocak 2024

30 Ocak 2024

13 Şubat 2024

27 Şubat 2024

Hangi şehirde olursan ol, fiziksel mesafelerin anlamlı buluşmalar için engel olmadığını birlikte görmek ve deneyimlemek için seni bekliyorum.

Yalnız değilsin, hadi bize katıl!

Not: Terapi veya eğitim grubu değildir.

Uzm. Psikolog Pembegül İlter

International Certified Tele’Drama Practitioner Level 3 (CTP-3)

FINDING SAFE SPACES THROUGH TELE’DRAMA

9 Şubat 2024 @ 20:30 22:30 UTC+3

11:30 AM – 01:30 PM Central Time (USA)
06:30 PM – 08:30 PM Central Time (Europe)

20:30 22:30 Türkiye Time

2024 Tele’Drama Community Festival: Effective Virtual & Hybrid Action Applications


Description: 
People need to feel safe when confronting challenging situations, especially when overwhelmed by intense negative emotions. Comfort and freedom stem from this sense of safety, fostering self-belief in one’s capacity for strength and courage. We can discover our sanctuaries by acknowledging and working through the emotions rooted in our past. A safe place is not confined to a physical location—it can also be a state of mind or an emotional landscape we construct within ‘surplus reality.’ In this workshop, we will explore how to find and create our personal safe spaces utilizing Tele’Drama. Participants will be guided to identify and reshape emotions carried from the past within a group setting. They will also learn to harness empowering emotions to establish and maintain a sense of safety in their everyday lives.

*Turkish translation will be provided at the event via Simultaneous Translation Channels.

TELE’DRAMA YOLUYLA GÜVENLİ ALANLAR BULMAK

Açıklama: İnsanların zorlu durumlarla karşı karşıya kaldıklarında, özellikle de yoğun olumsuz duyguların altında ezildiklerinde kendilerini güvende hissetmeleri gerekir. Rahatlık ve özgürlük, kişinin güç ve cesaret kapasitesine olan inancını besleyen bu güvenlik duygusundan kaynaklanır. Geçmişimizde kök salmış duyguları kabul ederek ve bunların üzerinde çalışarak kutsal alanlarımızı keşfedebiliriz. Güvenli bir yer, fiziksel bir konumla sınırlı değildir; aynı zamanda ‘artı gerçeklik’ içinde oluşturduğumuz bir zihinsel durum veya duygusal bir manzara da olabilir. Bu atölyede Tele’Drama’yı kullanarak kişisel güvenli alanlarımızı nasıl bulacağımızı ve yaratacağımızı keşfedeceğiz. Katılımcılara, grup ortamında geçmişten gelen duyguları tanımlama ve yeniden şekillendirme konusunda rehberlik edilecektir. Ayrıca günlük yaşamlarında güvenlik duygusunu oluşturmak ve sürdürmek için güçlendirici duygulardan yararlanmayı da öğrenecekler.

*Etkinlikte Simultane Tercüme Kanalları aracılığıyla Türkçe çeviri sağlanacaktır.

Presenters: 

Gülşen Büyükşahin BIO (CTP-2) [United States];

Pembegül İlter BIO (CTP-3) [Türkiye];

Altinay Donmez BIO (CTP-1) [Türkiye]

INTERNATIONAL TELE’DRAMA® INSTITUTE

Organizatör sitesini görüntüle

Listening Hour

4 Ocak 2024 @ 21:00 22:00 UTC+3

Listening Hour

Dates: Thursday, January 4

Time:

Central Time, 12.00-13.00 (UTC-6)

Central European Time, 19.00-20.00 (UTC+1)

Türkiye, 21.00-22.00 (UTC+3)

Duration: 1 Hour

Language: English

Place: Online – Zoom meetings

Cost: Free

Listening Hour is an hour where we meet to share our personal stories and listen to the stories of others. The entire process is facilitated by a Guide who eventually brings all the stories together into a common narrative. While all participants are initially invited to share a brief moment, an image or emotion, not everyone is required to tell a longer story.  Its goal is to facilitate the exchange of personal stories in a way that fosters connection, meaning, and resilience. The number of participants is limited to 6-7 people.

The ‘stories’ we share here are slices of our own experiences, past, present and future. We focus on sharing and listening to our own stories without analyzing them or needing to respond to anyone. Share whatever you feel called to share within the small group. Because no story is too “heavy” or too “meaningless”.

Who can participate?

This session is for everyone and you do not need to prepare in advance. However, you must register.

Why Should You Join?

The Listening Hour can be a support in our daily life for:

  • increasing our resilience;
  • releasing tensions;
  • finding new insights and inspiration;
  • feeling heard, seen and accepted;
  • feeling the connection with others.

*The Listening Hour is the brainchild of Jonathan Fox, who is also a co-founder of Playback Theatre, a story-based approach to community theatre based on acting out on the spot real stories of audience members.

Uzm. Psikolog Pembegül İlter

Listening Hour Practitioner

International Certified Tele’Drama Practitioner Level 3 (CTP-3)

Information and zoom link will be sent via email to those who fill out this registration form.

FINDING SAFE SPACES THROUGH TELE’DRAMA

9 Şubat 2024 @ 20:30 22:30 UTC+3

11:30 AM – 01:30 PM Central Time (USA)
06:30 PM – 08:30 PM Central Time (Europe)

20:30 22:30 Türkiye Time

2024 Tele’Drama Community Festival: Effective Virtual & Hybrid Action Applications


Description: 
People need to feel safe when confronting challenging situations, especially when overwhelmed by intense negative emotions. Comfort and freedom stem from this sense of safety, fostering self-belief in one’s capacity for strength and courage. We can discover our sanctuaries by acknowledging and working through the emotions rooted in our past. A safe place is not confined to a physical location—it can also be a state of mind or an emotional landscape we construct within ‘surplus reality.’ In this workshop, we will explore how to find and create our personal safe spaces utilizing Tele’Drama. Participants will be guided to identify and reshape emotions carried from the past within a group setting. They will also learn to harness empowering emotions to establish and maintain a sense of safety in their everyday lives.

*Turkish translation will be provided at the event via Simultaneous Translation Channels.

TELE’DRAMA YOLUYLA GÜVENLİ ALANLAR BULMAK

Açıklama: İnsanların zorlu durumlarla karşı karşıya kaldıklarında, özellikle de yoğun olumsuz duyguların altında ezildiklerinde kendilerini güvende hissetmeleri gerekir. Rahatlık ve özgürlük, kişinin güç ve cesaret kapasitesine olan inancını besleyen bu güvenlik duygusundan kaynaklanır. Geçmişimizde kök salmış duyguları kabul ederek ve bunların üzerinde çalışarak kutsal alanlarımızı keşfedebiliriz. Güvenli bir yer, fiziksel bir konumla sınırlı değildir; aynı zamanda ‘artı gerçeklik’ içinde oluşturduğumuz bir zihinsel durum veya duygusal bir manzara da olabilir. Bu atölyede Tele’Drama’yı kullanarak kişisel güvenli alanlarımızı nasıl bulacağımızı ve yaratacağımızı keşfedeceğiz. Katılımcılara, grup ortamında geçmişten gelen duyguları tanımlama ve yeniden şekillendirme konusunda rehberlik edilecektir. Ayrıca günlük yaşamlarında güvenlik duygusunu oluşturmak ve sürdürmek için güçlendirici duygulardan yararlanmayı da öğrenecekler.

*Etkinlikte Simultane Tercüme Kanalları aracılığıyla Türkçe çeviri sağlanacaktır.

Presenters: 

Gülşen Büyükşahin BIO (CTP-2) [United States];

Pembegül İlter BIO (CTP-3) [Türkiye];

Altinay Donmez (CTP-1) [Türkiye]

INTERNATIONAL TELE’DRAMA® INSTITUTE

Organizatör sitesini görüntüle