BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Uzm. Psikolog Pembegül İlter - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Uzm. Psikolog Pembegül İlter
X-ORIGINAL-URL:https://www.pembepsikoloji.com
X-WR-CALDESC:Uzm. Psikolog Pembegül İlter için etkinlikler
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Moscow
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:MSK
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20240304T210000
DTEND;TZID=Europe/Moscow:20240304T230000
DTSTAMP:20260502T020005
CREATED:20240216T142816Z
LAST-MODIFIED:20260403T211020Z
UID:1425-1709586000-1709593200@www.pembepsikoloji.com
SUMMARY:Online Atölye "Zaman Yönetimi Farkındalığı"
DESCRIPTION:Zaman\, en değerli varlıklarımızdan biridir ancak zamanı etkili bir şekilde yönetmek her zaman kolay olmayabilir. Sizleri\, “Zaman Yönetimi Farkındalığı” adlı interaktif bir atölyeye davet ediyoruz. \n\n\n\n\nTarih: 4 Mart 2024\, Pazartesi  \n\n\n\nSaat: 21.00-23.00 (Türkiye) \n\n\n\nSüre: 2 Saat \n\n\n\nYer: Online – Zoom meetings \n\n\n\n\n\nSadece zamanımızın sınırlı olduğunun farkına vardığımızda\, enerjimizi gerçekten yaşamaya yönlendirebiliriz. – Ludovico Einaudi \n\n\n\n\nAtölye içeriği: \n\n\n\nPsikodramatik ısınma/eylem yöntemleri ve Tele’drama metodolojisiyle grup dinamiği içinde zaman yönetimi becerilerinizi geliştirmenize ve zamanınızı daha etkin bir şekilde kullanabilmeniz için farkındalık sağlamaya odaklanacağız. \n\n\n\nZaman hırsızlarıyla başa çıkmayı\, zamanınızı nasıl planlayacağınızı ve önceliklerinizi nasıl belirleyeceğinizi keşfedeceksiniz. \n\n\n\n   \n\n\n\nAtölye zoom platformunda gerçekleştirilecektir. Bu nedenle katılımcılardan kameraları açık ve güvenli\, sessiz bir ortamda bulunmaları beklenmektedir.  \n\n\n\nGizlilik\, güvenlik\, güven ve saygı ilkelerini ön planda tutuyoruz. Çalışma katılımcılara özeldir. Görüntü-ses kaydı alınmayacaktır.  \n\n\n\n \n\n\n\nNeler Keşfedeceğiz?\n\n\n\n\nZaman yönetimi nedir ve neden önemlidir?.\n\n\n\nZaman yönetimi becerilerinin günlük yaşamlarına etkileri neler?\n\n\n\nZamanı çalan yaygın faktörleri ve zaman yönetimi engelleri\n\n\n\nZaman yönetimi ile ilgili basit egzersizler ve rol play çalışmaları yaparak\, bu stratejileri pratikte deneyimleyecekler.\n\n\n\n\nKimler katılabilir?\n\n\n\nBu atölye herkes içindir! Önceden bir hazırlık yapmanıza gerek yok\, sadece yanınızda kağıt-kalem bulundurmanız yeterli. Şimdi kayıt ol! \n\n\n\nUnutmayın\, zamanınızı etkili bir şekilde yönetmek mümkün ve bu atölye bunu yapmanıza yardımcı olacak.  \n\n\n\n \n\n\n\nKayıt ve Ödeme: Alttaki kayıt formunu dolduranlara ödeme bilgileri mail ile gönderilecektir. Kayıt işleminin tamamlanması için ödeme yapılması gerekmektedir. Ödeme işlemi tamamlanınca kaydınız kesinleşecektir. Etkinlikten bir gün önce online atölyenin zoom linkini size göndereceğiz.  \n\n\n\n\nKayıt Formu
URL:https://www.pembepsikoloji.com/etkinlik/online-atolye-zaman-yonetimi-farkindaligi/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20240326T210000
DTEND;TZID=Europe/Moscow:20240326T220000
DTSTAMP:20260502T020005
CREATED:20240304T202924Z
LAST-MODIFIED:20260403T210955Z
UID:1479-1711486800-1711490400@www.pembepsikoloji.com
SUMMARY:Dinleme Saati
DESCRIPTION:Tarih 26 Mart 2024\, Salı \n\n\n\nSaat: 21.00-22.00 (Türkiye ) \n\n\n\nSüre: 1 Saat \n\n\n\nYer: Online – Zoom meetings \n\n\n\nDil: Türkçe  \n\n\n\n\nDinleme Saati (Listening Hour)\, kişisel hikayelerimizi paylaşmak ve başkalarının hikayelerini dinlemek için buluştuğumuz bir saattir. Tüm süreç\, sonunda tüm hikayeleri ortak bir anlatıda bir araya getiren bir Rehber tarafından kolaylaştırılır. Amacı\, kişisel hikayelerin alışverişini bağlantıyı\, anlamı ve dayanıklılığı teşvik edecek şekilde kolaylaştırmaktır. Katılımcı sayısı 6-7 kişi ile sınırlıdır. \n\n\n\n \n\n\n\nBurada paylaştığımız ‘hikayeler’ geçmiş\, şimdiki ve gelecekteki kendi deneyimlerimizden kesitlerdir. Kendi hikayelerimizi analiz etmeden\, kimseye cevap vermeye gerek duymadan paylaşmaya ve dinlemeye odaklanıyoruz. Tüm katılımcılar başlangıçta kısa bir anı\, bir görüntü veya duyguyu paylaşmaya davet edilir\, ancak herkesin uzun bir hikaye anlatması şart değildir. Küçük grup içinde paylaşmaya çağrıldığınızı hissettiğiniz her şeyi paylaşın. Çünkü hiçbir hikaye çok “ağır” ya da çok “anlamsız” değildir. Paylaşımlar tamamen isteğe bağlıdır.  \n\n\n\n \n\n\n\nKimler katılabilir? \n\n\n\nBu oturum herkes içindir ve önceden bir hazırlık yapmanıza gerek yoktur. Alttaki formdan kayıt olmanız gerekmektedir.  \n\n\n\nNeden Katılmalısın? \n\n\n\nGünlük yaşamımızda aşağıdakiler için bir destek olabilir:  \n\n\n\n\nduyulduğunu\, görüldüğünü ve kabul edildiğini hissetmek\,\n\n\n\ndayanıklılığımızı arttırmak\,\n\n\n\ngerginliği azaltmak\,\n\n\n\nyeni anlayışlar ve ilham bulmak\,\n\n\n\nbaşkalarıyla olan bağı hissetmek.\n\n\n\n\n*Dinleme Saati\, aynı zamanda seyircilerin gerçek hikayelerini sahneye koymaya dayanan\, topluluk tiyatrosuna hikaye temelli bir yaklaşım olan Playback Theatre’ın kurucu ortağı olan Jonathan Fox’un buluşudur. \n\n\n\n \n\n\n\nKayıt ve Ödeme: Alttaki kayıt formunu dolduranlara ödeme bilgileri mail ile gönderilecektir. Kayıt işleminin tamamlanması için ödeme yapılması gerekmektedir. Ödeme işlemi tamamlanınca kaydınız kesinleşecektir. Etkinlikten bir gün önce online atölyenin zoom linkini size göndereceğiz. \n\n\n\n \n\n\n\n\nKayıt Formu\n\n\n\n\nUzm. Psikolog Pembegül İlter \n\n\n\nListening Hour Guide \n\n\n\nInternational Certified Tele’Drama Practitioner Level 3 (CTP-3)
URL:https://www.pembepsikoloji.com/etkinlik/dinleme-saati-3/
END:VEVENT
END:VCALENDAR