Endişemizle İlişkimiz, Online Atölye

Kendimizi sürekli bir “ya şöyle olursa?” hâlinde bulduğumuzda, aslında hayat bizden ne ister?

Bazen endişe, bizi korumaya çalışan bir ses olur.
Bazen de yaşamın tadını çıkarmamıza engel olan görünmez bir duvar.

Bu atölyede, endişeyle savaşmadan ya da onu susturmaya çalışmadan, onunla başka bir yerden ilişki kurmayı deneyeceğiz. Tele’Dra­ma (online eylem yöntemleri) teknikleri eşliğinde, endişemizin bize ne anlatmak istediğini birlikte keşfedeceğiz.

---

💫Neler bekleyebilirsin

• 🌱 Endişenin sana ne söylediğini fark etme
• 🔍 Onun altında yatan ihtiyaçlara yaklaşma
• 🔄 Endişeyi dönüştürmenin yumuşak yollarını deneme
• 🤝 Benzer duygular yaşayan kişilerle güvenli bir paylaşım alanında buluşma
• 💖 Kendini ve duygularını daha yakından tanıma

🌟Kimler Katılabilir

• Kendini sık sık endişe, kaygı veya kontrol ihtiyacının içinde bulanlar
• “Artık bu döngüyü anlamak ve rahatlamak istiyorum.” diyen herkes

Önceden deneyim gerekmiyor.
Sadece kendine birkaç saat ayırmak ve bu konuyu merak etmek yeterli.

📝 Kayıt ve Ödeme

Alttaki formu doldurarak kaydınızı yapabilirsiniz.

Ödeme bilgileri formu doldurduktan sonra e-posta ile gönderilecektir.

Kaydınız, ödemenin tamamlanması ile kesinleşir.

Uzm. Psikolog Pembegül İlter

Yardımcı Psikodramatist, Uluslararası Sertifikalı Tele’drama Uygulayıcısı, 3. Seviye (CTP-3)